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            職場心理學:跟同事走得太近,往往是你倒霉的開始
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            心理學家做過一個實驗,測試人們對社交距離的接受程度。實驗對象覆蓋了80人,但結果都出奇的相同,沒有人能夠忍受陌生人坐在離自己太近的地方。這就是人際心理距離的作用。
            人類學家Edward barrow劃分了四種人際心理距離,闡釋了不同關系跟距離的關系。
            • 親密距離(Intimate distance)
            • 私人距離(Private distance)
            • 社交距離(Social distance)
            • 公眾距離(Public distance)
            第一種,這是人際關系中最親密的區間,在-15cm~15cm之內,通常出現在戀人、密友和親子之間。這是一種毫不設防的距離,你能直接感受對方的氣味和溫度。
            第二種這是普通好友之間的距離,在46cm~76cm之間,剛好是方便握手和談話的舒適距離,有少量的肢體觸碰,但并不那么親密。
            社交距離。同事、剛接觸的人之間的正式距離。在1m或者3m以上,通常是在工作場合和例行招待的時候,這種交往跟個人的關系不大,大家來往都是例行公事,可以隔著兩三步交談,也可以相距很遠禮貌寒暄。
            公眾距離。存在于公共場合或大型互動場所中。比如地鐵、表演現場等等。只要你需要,可以不跟任何人有互動,是能夠獨善其身的安全距離。、
            這四種距離都有最適用的關系,跟親密之人保持社交距離顯然是不合適的。同樣,對于不太熟悉的人,幾乎任何人都不習慣對方闖入你的安全界限內。
            對于陌生人來說,社交距離結合一點私人距離,是最讓人感到舒服的區間。這種距離能產生較強的心理吸引效應,容易產生較好的觀感。而過近或過遠的空間距離,都會使人產生排斥或疏離。
            產生這種心理距離效應的原因:一是心理飽和現象,二是心理隱密性效應。每一個人都是一個獨立的個體,都需要有自己的空間和隱私,有屬于自己的個性和思維方式。心理距離太遠會產生疏離,太近則會讓彼此產生排斥和防備。
            職場更是一個特殊的心理場域,它是以利益為導向的。人們會不自覺地將同事當成競爭對手,最多只是較為熟悉的陌生人,一離職,也會刪掉微信,結束這種脆弱的關系。
            新同事的出現,通常會跟老員工之間產生短暫的猜疑鏈。老員工擔心新人是否屬于心術不正之人,成為自己職業生涯的阻礙。而新人也擔心老員工,會不會仗著信息優勢坑自己一把。
            因此,接觸之初就是人際屏障最為堅實的時期。如果還不熟的同事突然靠近,即便沒有惡意,通常也帶有目的。如果你輕易信任,可能就會被有心人利用。而你的善意,也可能會被當成惡意。
            一、聽信同事的一面之詞,容易被人當槍使
            比方說,一個同事跟你抱怨加班太累,還沒有加班補貼,老員工都苦不堪言,想去跟公司反映一下,并分享了很多談判的技巧給你,卻找了個借口說自己不能做這件事。
            你一聽覺得公司的做法確實不對,而且同事的說辭也給了你很多信心。如果你相信了同事的一面之詞,去找領導探討此事,后果可想而知,談判必然失敗就罷了,公司還會認為你沒有任何成績,憑一張嘴就要求漲薪。
            二、滿腦子跟同事搞對立,容易兩敗俱傷
            心理學中有一個螃蟹效應(Crab Effect),兩只或兩只以上的螃蟹被困在簍子里,由于每一只都爭先恐后地朝外爬,而出口又很窄,當一只螃蟹爬到簍口時,其余的螃蟹就會把它拖下來,由另一只強大的螃蟹踩著它向上爬,如此循環往復,無一只螃蟹能夠成功。
            對于職場新人來說,不要把同事當成朋友,也不要把同事當成敵人,你的工作才是最重要的,你的成績足夠優秀,才能從底層脫穎而出,找到屬于自己的位置。
            三、跟同事走心就是給自己挖坑
            容易受暗示,情緒容易受煽動的人,不太適合過早與同事推心置腹。過多地泄露自己的信息,完全是在給自己挖坑。
            不僅讓有心人無意中抓到自己的把柄,即便對方沒有惡意,但很可能讓對方覺得有負擔,反而對你敬而遠之。
            跟同事保持距離,又有什么好處呢?心理學家認為人的心理有這樣的特點:在感知世界的時候,如果感知對象不完整,便會自然地運用聯想,在頭腦中對不完整的感知對象進行補充,直至完整。
            奇妙的是,人們對經過聯想去“補充”的感知對象,會產生更強烈的心理效應,不僅印象深刻,而且更容易記住。
            如果想給對方留下好印象,一定要記住過猶不及的道理。你拼命表現,別人只會覺得你愛出風頭;你過度表達,那些話在別人心中也沒有什么分量。
            在關鍵的時候做關鍵的事,說關鍵的話,才能起到立竿見影、深入人心的效果。否則別人只會覺得你上躥下跳,多嘴多舌。
            留白能夠給人探索的空間,讓人在跟你相處的過程中,主動去了解你的長處,好奇你的過去。
            距離是美產生的重要條件,在職場中,多數人追求的就是恰當好處的禮貌,如果你越界,反而會讓人有所防備。
            對方不需要,請不要插手別人的事務。首先對方未必需要你的幫助,其次你的幫助未必有用。如果你的好意落一場空,你會不會心生怨懟?反而惡化了彼此的關系。
            這個社會把每個人塑造得各有長處,因而,最理想的人際關系是互惠互助。我們獨立于人群,也依賴于人群,個人的利益與集體的利益是密不可分的,應當用自己的長處支持別人的短處,在不擅長的領域也要學會求助。
            不需要跟任何人成為敵人,卻可以跟任何人成為朋友。只是你要記得,做朋友是有條件的,適當的距離能夠讓人的關系更加和諧,讓彼此合作共贏。
            - The End -
            作者 | 湯米達
            編輯 | 萬安
            第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
            參考資料:Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).


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