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        阿Q精神漫筆

         

         
         
                魯迅筆下的阿Q是一個令人捧腹而又叫人落淚的角色。他無論遇到什么屈辱和不幸,都能琢磨出“勝利”的理由,直到最后被砍頭仍精神怡然,置身于大團圓的“勝利”之中,這就是那個時代國民愚昧、麻木心態的典型體現。
              如果我們拋開時代的特殊背景,而從醫學的角度來看,阿Q的“精神勝利法”倒不失有幾分光彩。其實質就是一種心理調解,即通過自我安慰來尋找心理平衡,從而達到減輕壓力、釋放郁悶、消除陰影之目的。這對我們現代人來的養生保健有著積極的意義。
              在某些精神下,“阿Q精神”可以起著減輕心理壓力,保持心理平衡的積極作用。譬如,阿Q挨了別人的打,自言自語罵一聲“兒子打老子”,他怒氣發泄了,心理平衡了,不再感到痛苦了。假如他不罵那一聲,而是把怒氣悶在心中,遲早要“憋”出病來。這就是阿Q自欺自騙以求自慰的精神勝利法。
              醫學特別是中醫學很早就強調精神因素對人體健康的影響。認為人當“恬淡虛無”、“志閑而少欲,心安而不懼”才能怡享天年,而喜怒憂思悲恐驚這“七情”超越一定的“度”,便會危害身體健康,導致發病。所謂“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”云云,治療和護理疾病則強調心理療法。古今往來,由于七情過度,特別是憂思怒悲的不良刺激而得病的不乏其人,《三國演義》中的周瑜雄才偉略,卻枉死于諸葛亮的“三氣”之下;劉備志在剿賊,卻久含義弟關羽慘死之悲,終致怒衰病死,其志未酬;《紅樓夢》中的林黛玉姣體美顏,卻溺情不能自拔,憂郁而終……
              人生在世,都不會一帆風順,坎坷不幸煩惱憂愁之事,在所難免。關鍵的是要以豁達樂觀、健康向上的心態來直面現實,如果思想壓抑、情緒低落、感情用事、精神不振必然招致病魔纏身。相反,得意淡然、失意泰然、窮達皆忘、榮辱不驚,對身體會大有裨益,健康的思想、歡樂的情緒、飽滿的熱情甚至比體育鍛煉、滋養補品、山珍海味對身體還有益。人生只有一回,勸君珍視。駒隙歲月,何不瀟灑走一回!
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